Dem Druck entkommen und den eigenen Körper neu verstehen Auf der Yogamatte kann eine Hüftöffnung schnell zum stillen Vergleich werden. Neben dir sinken andere scheinbar mühelos in den Lotus, sitzen aufrecht im Schmetterling oder gleiten tief in eine Taube. Währenddessen fühlt sich das eigene Becken unbeweglich, gespannt
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