Rückenschmerzen – ein Leiden, das viele von uns kennen. Ob durch langes Sitzen im Büro, körperliche Anstrengung oder Stress, der Rücken meldet sich oft als Erstes. Aus meiner eigenen Erfahrung und langjährigen Praxis weiß ich, dass Yoga eine wunderbare und sanfte Methode sein kann, um diesen Beschwerden
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