Yoga bezeichnen manche als das Ausruhen vom Nichtstun. Yoga ist eine fernöstliche Entspannungstechnik, die bereits seit Jahrtausenden praktiziert wird. Heute gibt es die unterschiedlichsten Arten von Yoga. Die Entspannungstechniken kann man auch ganz bequem zu Hause durchführen. Um sich jedoch richtig entspannen zu können, bedarf es auch
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