Schamanisches Basis-Seminar in der Yogaschule Diepholz, vom 1.- 2.10.2010
Kurse 
Yoga Basiskurs
Entspannen & Auftanken
Jeder kann einen Anfängerkurs besuchen. Man muss weder sportlich noch gelenkig sein. Es erfolgt eine systematische Einführung ins Hatha Yoga. Erlerne einfache Körper- Atem und Entspannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit.
Wir empfehlen, im Anschluss an den Basiskurs gleich den Aufbaukurs zu besuchen. Diese beiden Kurse bilden eine solide Basis für deine eigene Yoga Praxis.
Termine Yoga Basiskurs
- Mi. 20 Uhr 18.08. - 29.09.10
- Di. 10 Uhr 07.09. - 19.10.10
Mo. 18 Uhr 13.09. - 25.10.10
Mi. 20 Uhr 06.10. - 17.11.10 - Fr. 17 Uhr 15.10. - 26.11.10
Mo. 18 Uhr 10.01. - 21.02.11
Mi. 10 Uhr 12.01. - 23.02.11
Mi. 20 Uhr 26.01. - 09.03.11
Mo. 20 Uhr 07.02. - 21.03.11
Mi. 18 Uhr 09.03. - 20.04.11
Mo. 18 Uhr 02.05. - 20.06.11
Mi. 20 Uhr 04.05. - 15.06.11
Mo. 20 Uhr 23.5. - 11.07.11
AOK - Yoga Basiskurs
(nur für AOK Mitglieder, Anmeldung über die AOK-DH)
Mo. 20 Uhr 01.11. - 13.12.10
Yoga Aufbaukurs
Erweitere deine Yogapraxis
Im Aufbaukurs werden die grundlegenden Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Tiefenentspannungstechniken verfeinert. Die Vorteile von positivem Denken werden erklärt und einfache Meditationen geübt. Nach dem Besuch von Basis- und Aufbaukurs, kannst du an jedem Mittelstufenkurs und offenen Mittelstufenstunden teilnehmen.
Termine Yoga Aufbaukurs
- Mi. 20 Uhr 06.10. - 17.11.10
- Di. 10 Uhr 26.10. - 07.11.10
- Mo. 18 Uhr 01.11. - 13.12.10
- Mo. 18 Uhr 28.02. - 11.04.11
Mi. 20 Uhr 16.03. - 27.04.11
Mo. 20 Uhr 07.02. - 21.03.11
Mi. 10 Uhr 02.03. - 13.04.11
Mo. 18 Uhr 28.03. - 16.05.11
Mi. 20 Uhr 04.05. - 15.06.11
Ein Yoga Kurs hat 7 Termine a 90 Minuten 70 Euro
Einzelunterricht
Unter der persönlichen Anleitung ist es möglich, auch auf ganz spezielle Bedürfnisse einzugehen und individuell Asanas zu unterrichten.
Wir bieten dir diese Möglichkeit flexibel nach Terminabsprache.
(Kosten nach Zeitaufwand - siehe Preise und Yogatherapie)
Infos zu den Kursen
Probestunde ist kostenlos, siehe Stundenplan Offene Stunden
Für alle Yogakurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Barzahlung, spätestens am ersten Kurstag fällig. Während des Kurses kannst du zusätzlich an offenen Stunden für nur 5,- Euro teilnehmen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vor der Yogastunde nichts Schweres essen. Matten, Kissen und Gurte sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte und Handtuch mitbringen.