Schamanisches Basis-Seminar in der Yogaschule Diepholz, vom 1.- 2.10.2010
Kinder Yoga
Was ist Yoga für Kinder ?
Yoga ist ein weltanschaulich neutrales System zur ganzheitlichen Entwicklung der Persönlichkeit.
Die Yoga-Übungen (Asanas) wirken auf das Kind harmonisierend, stabilisierend und zentrierend. Spielerisch schlüpfen die Kinder in Rollen von Blumen, Tieren und Symbolen.
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Heute zeigt sich, dass schon viele Kinder unter den zunehmenden Umweltbelastungen, intellektuellem Leistungsdruck und dem passiven Erleben durch den Unterhaltungsmarkt leiden. Oft fehlen ihnen die Möglichkeit zu schöpferischen Aktivitäten und die rechte Bewegung.
Wir finden heute Kinder vor mit Konzentrationsschwäche, Unruhe, Aggressivität, Motivationslosigkeit, Ängstlichkeit bis hin zu psychosomatischen Störungen.
Ein Ausgleich dazu sind die Körperübungen des Yoga. Durch wiederholtes Üben werden alle körperlichen Funktionen und eine aufrechte Haltung gestärkt. Auf natürliche und spielerische Weise werden der Wille und das Empfindungserleben angeregt. Seelische und körperliche Stabilität, Konzentration und Aufnahmefähigkeit werden gesteigert.
Yoga fördert den Einklang zwischen Körper, Seele und Geist. Yoga stärkt das Selbstvertrauen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und Woll- oder Stoppersocken. Ratsam ist es ein bis zwei Stunden vor der Yogastunde keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Kinder lernen leichte Yoga Übungen, die sie täglich anwenden können.
Beginn der nächsten Kurse:
- Kinder 7 - 11 Jahre
- Mi. 15.30h 01.09. - 13.10.10
- Mi. 15.30h 20.10. - 01.12.10
- Di. 16h 11.01. - 22.02.11
Di. 16h 01.03. - 12.04.11
Di. 16h 03.05. - 21.06.11 AOK Kurs (14.6. kein Unterricht)
- Kinder 3 -6 Jahre
- Do. 15.30h 02.09. - 14.10.10
- Do. 15.30h 21.10. - 02.12.10
Do. 15.30h 13.01. - 24.02.11
Do. 15.30h 03.03. - 14.04.11
Do. 15.30h 05.05. - 30.06.11
Parallel zum Kinderyoga: Mama Yoga; 
7 Termine a 60 Minuten für 55€
- MAMA YOGA
Do. 15.30h 02.09. - 14.10.10 - Do. 15.30h 21.10. - 02.12.10
Do. 15.30h 13.01. - 24.02.11
Do. 15.30h 03.03. - 14.04.11
Do. 15.30h 05.05. - 30.06.11
Infos zu den Kursen
Eine Probestunde ist kostenlos
Ein Kurs hat 7 Termine a 60 Minuten 48 Euro
Für alle Yogakurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Barzahlung, spätestens am ersten Kurstag fällig.